Praktyczne wsparcie psychoonkologiczne dla pacjentów i ich bliskich – jak program „Zdrowiej” wspiera w procesie leczenia.

Większy spokój, lepsza komunikacja z bliskimi i konkretne narzędzia do pracy ze stresem – to główne efekty, o których wspominają uczestnicy jesiennej edycji programu „Zdrowiej”. Projekt Ruchu Onkologicznego PARS przez sześć tygodni oferował bezpłatne wsparcie online pacjentom onkologicznym, hematologicznym oraz ich rodzinom z całej Polski.

Dla wielu osób żyjących z chorobą nowotwór to nie tylko wizyty w szpitalu, ale przede wszystkim wyzwanie dla psychiki. – Udział w programie pomógł mi przetrwać trudny czas okołooperacyjny. Dzięki technikom oddechowym i uważności zyskałam spokój. Dziś potrafię zatrzymać się przy trudnej emocji, zamiast działać impulsywnie – mówi jedna z uczestniczek.

Program „Zdrowiej” od 2018 roku stanowi stały element wsparcia psychoonkologicznego oferowanego przez Ruch Onkologiczny PARS. Formuła warsztatów online pozwala na udział osobom z całego kraju i koncentruje się na redukcji stresu, wsparciu zdrowia psychicznego oraz budowaniu odporności psychicznej, niezbędnej w procesie leczenia.

Uczestnicy podkreślają, że zamiast ogólnych porad otrzymali praktyczne metody regulowania napięcia. – Program stał się początkiem głębszego poznawania siebie. Zyskałam narzędzia do pracy z myślami, zamieniając lęk na większą pewność siebie. Uważność na własne potrzeby stała się trwałym elementem mojej codzienności – dodaje kolejna uczestniczka.

PARS podkreśla, że program jest przeznaczony również dla osób chorujących na nowotwory układu krwiotwórczego – takie jak białaczki, chłoniaki czy szpiczaki. Pacjenci hematologiczni często przechodzą długie i złożone leczenie, które wiąże się z nawrotami choroby, licznymi hospitalizacjami i koniecznością przebywania w izolacji. Wszystko to może prowadzić do silnego stresu, poczucia wyobcowania i utraty kontroli nad codziennością. Program „Zdrowiej” oferuje im konkretne wsparcie i poczucie, że nie pozostają w tym trudnym doświadczeniu sami.

Jesienny cykl prowadziła Magdalena Knefel, certyfikowana nauczycielka mindfulness i trenerka pracy z emocjami, od lat pracująca w Ruchu Onkologicznym PARS. Jak podkreśla: – Pacjenci hematologiczni często żyją w stanie ciągłej niepewności – leczenie trwa długo, bywa przerywane hospitalizacjami, a lęk o przyszłość jest stałym towarzyszem. W programie „Zdrowiej” staramy się dać im konkretne narzędzia, które pomagają odzyskać choć część poczucia wpływu i lepiej zadbać o siebie w tym procesie.

Czym jest program „Zdrowiej”?

Program „Zdrowiej” został zaprojektowany jako bezpieczna przestrzeń do nauki pracy z emocjami, uważnością i stresem – dostosowana do realiów życia z chorobą nowotworową. Regularność spotkań oraz kameralny charakter grupy sprzyjały budowaniu zaufania i poczucia wspólnoty.

Jesienny cykl potwierdził, jak duże znaczenie ma dostęp do rzetelnej, praktycznej wiedzy wspierającej dobrostan psychiczny pacjentów hematologicznych. Program „Zdrowiej” pozostaje ważnym elementem działań Ruchu Onkologicznego PARS, uzupełniającym wsparcie medyczne i informacyjne oferowane pacjentom i ich bliskim.

Informacje o kolejnych edycjach programu „Zdrowiej” będą dostępne na stronie www.ruchonkologiczny.org.pl.

Ruch Onkologiczny PARS tworzy portal internetowy i infolinię, które powstały z myślą o potrzebach pacjentów onkologicznych. W Onkologicznym Centrum Kryzysowym można znaleźć informacje na temat dostępnych form wsparcia psychologicznego:

PSYCHOEDUKACJA PARS

WSPARCIE PSYCHOLOGICZNE

Program „Zdrowiej” został sfinansowany ze środków Dotacji Fundacji DKMS w ramach działań wspierających zdrowie psychiczne pacjentów hematologicznych i ich bliskich.

Dotacja Fundacji DKMS, będąca jednym z filarów Programu Rozwoju Hematologii i Wsparcia Pacjentów, skierowana jest do organizacji pozarządowych działających na rzecz pacjentów z nowotworami krwi i chorobami układu krwiotwórczego. W tym roku środki są przyznawane na inicjatywy i projekty obejmujące wsparcie psychologiczne dla pacjentów hematologicznych i ich bliskich.
Więcej o inicjatywie można znaleźć na stronie: https://www.dkms.pl/dotacja-fundacji-dkms.